Фитнес для женщин от 40 лет в Новороссийске

В основу тренировок легли такие стили как стретчинг, пилатес, белли-денс и йога. Всё это делает занятия очень интересными, разнообразными и эффективными.

Студия Танцев и Фитнеса Кокетка приглашает женщин с любым весом и уровнем подготовки в новую группу Белли-Фит. Каждая тренировка- это комплекс травмо-безопасных техник, разрабатывающих большие и малые мышцы спины и живота. Занятия способствуют увеличению эластичности и гибкости всего тела.

- Приглашаем жещнин, независимо от уровня подготовки;
- Ваш возраст и вес не имеют значения, у нас есть различные уровни сложности;
- Основа методики — оздоровительная тренировка;
- Правильное питание + тренировки = здоровье и красивая фигура.